巷ではモテ仕様の男性が目に付きます。
つい自分と比較してしまいます。けれど、諦めることはありません。
モテ仕様の中身を解明して十分に理解することで、それを逆手にとって利用していきます。
モテる男の条件は幾つもあります。しかし、それ等を全てマスターしたところで、女性からモテる訳でもありません。
人には生まれながらに授かった個性がありますので、自分の個性を知ることが必要です。
個性はモテ仕様の要です。
個性に磨きをかけて女性と向き合っていきましょう!
まだ間に合う! イカしたモテる男のカラダを作る
先ずは正しい生活習慣で、健康的な体になろう!
女性は、男性の引き締まった体に魅了されます。
ボディビルダーのような筋肉でなくても、背が高くなくても女性は気にしていません。
正しい生活スタイルや適度な運動を継続して得た肉体です。
脂肪太りでない体は健康体の印です。
女性は、男性の何気ない振る舞から醸し出される、健康美に憧れます。
また、男性の全身から滲み出されてくる清潔感を、何よりも心地よく思います。
自信を持つために、自分を好きになること!
女性が憧れる男性像は、自信に満ちている姿です。
自信を持つと、自分の意志で行動できるようになります。
ここ一番の決断力や行動力を如何なく発揮できます。
何よりも性格や自分自身を好きになることがキーポイントで、優柔不断でない、人に優しく正義感が強い自分の個性を好くことです。
その結果、裏表のない率直で素直な今の自分がいます。
女性は、頼りがいのある男性を好みます。
些細な拘りを気に留めない心の広い、マナーやエチケットのよい人を求めます。
なにより包容力や余裕のある男性が大好きです。
トレーニングを長続きさせる秘訣は?
筋トレ方法はたくさん紹介されています!
どれが自分に向いているのか?迷うほど。
簡単に筋トレをしたい方は『 腹筋○回、腕立て○回 それを寝る前でいいので○セットだけしてください 』なんてよく耳にします。
実際に長続きする人は少ないでしょう。
長続きさせる秘訣ですが、なにか物を買ってください!
なぜか?
びっくりすると思いますが物を買えば、
『買ったからには筋トレしなくちゃ!』
『買っただけと思われたくないから続ける!』
物を購入して自分を追い込むと自然とやる気になります。
もちろん、筋トレグッズは効果抜群なので続ける意欲も沸いてきます。
購入したら目につく場所に置いてください。最初は邪魔だと感じる場所に置くことが大切です。
すぐに触れるがポイント!!!
露出が増える夏に向け、メタボ腹やだらしなくゆるんだ体を鍛えましょう。自宅で簡単にできる筋トレグッズ
SIXPAD(シックスパッド)
とにかく場所を選ばない。仕事中も目立たず筋トレ!
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そして!かっこいいパンツを履こう
まとめ
モテる男のカラダを作るには継続が必要です!
これから夏、後悔する前に今から筋トレして健康的なカラダを手に入れますか!
やる気スイッチを探してみてください。
今しかないでしょ~☆!